| Темный ретрит - (Dark Retreat) |
 |
Осознанные сновидения - (awareness in dreams) |
|
Информация и новости |
Сенсорная изоляция и депривация. В чем различия?
Подборка материалов подготовлена Исследовательским центром изоляций сенсорики.
«Чудо заключается в том, что вселенная создала частицу себя с целью
изучения всего остального в ней, и что эта частица, изучая саму себя,
находит всю остальную вселенную в недрах собственного естества»
- Джон Лилли.
В 1954 году Джон Лилли изобрел изоляционную кабину – приспособление, сводящее к релаксирующему расслаблению мышечную активность и минимальному влиянию на мозг человека внешних раздражителей – световых, звуковых и прочих.
Экспериментируя над собой в невесомости наполненной водой кабины, Лилли пытался изучать особенности мозговой деятельности.
Взяв за основу некоторые факторы изоляции сенсорики, и исследуя их воздействия, психологи и исследователи ряда университетов получали совершенно разные результаты по конечному воздействию на испытуемых ими добровольцах.
Каковы же причины столь различных состояний исследуемых в, казалось бы, одинаковых процессах? Исследование для изучения результатов проведенных экспериментов предлагаю начать со слов-определений процесса.
Если процесс назвать сенсорная изоляция (изоляция сенсорики) то определение данного словосочетания будут следующие:
ИЗОЛЯЦИЯ СЕНСОРНАЯ — резкое ограничение разнообразия обычных сенсорных ощущений — зрительных, слуховых и пр.; частичное или даже полное исключение индивида из потока обычных сенсорных ощущений.
Сенсорная Изоляция - (англ sensory isolation) - содержание организма в условиях исключения из его окружающей среды максимально большого количества раздражителей.
Термин ДЕПРИВАЦИЯ – наделен в его переводе иным смыслом. deprivatio — лишение (с блокированными возможностями организма) его свободного функционирования.
Итак, если в первом случае для исследователя речь идет об исключении из его окружающей среды максимально большого количества раздражителей, то во втором - скорее об исскуственно созданных заменах, ограничивающих телесно. Неподвижности – блокирующей движения тела исскуственными методами и заставляющей чувствовать тактильное вмешательство. Психологических лишениях,созданных в виде дополнительных раздражителей в этой окружающей среде исследователя (например монотонный шум, недостаточно мотивированные и некомфортные для обьекта исследования однообразные действия) .
Далее представлены несколько примеров, взятых из исследований о сенсорной депривации.
Примеры сенсорной депривации
В опытах Хебба сенсорная депривация вызывалась, прежде всего, радикальным ограничением изменчивости и структурирования стимулов.
Исходя из подобного опыта, канадские психологи из группы профессора Хебба (Бекстон, Херон, Скот и Доан - 1954, 1956, 1957) пытались систематически имитировать крайне однообразные условия.
Здоровые студенты высших учебных заведений (добровольцы) лежали при этих испытаниях на удобной койке в небольшой звуконепроницаемой камере, на глазах у них были прозрачные очки, пропускавшие лишь рассеянный свет без форм, руки были покрыты от локтей до кончиков пальцев картонными муфтами, уши были закрыты резиновой подушечкой при постоянном легком звуке вентилятора.
Они лежали так целыми днями бездейственно, без движения и лишь при желании отправлялись есть или в уборную.
Они могли говорить в микрофон, висящий у них перед ртом, и могли прослушивать инструкции из небольших наушников.
Через несколько часов пребывания в подобной изоляции целенаправленное мышление начинало их все больше затруднять, внимание не удавалось ни на чем сосредоточить, внушаемость становилась явно повышенной.
Целый ряд серьезных психических нарушений констатировали у своих испытуемых также работники Гарвардского университета Менделсон и Фоули (1956), а также другие исследователи, которые стремились не столько к ограничению интенсивности сенсорных стимулов, сколько к их вынужденной структуре.
В поставленных ими экспериментах здоровые добровольцы (студенты, врачи) проводили до 36 часов в респираторе (применяемом при бульбарных полиомиелитах) с открытыми кранами и с включенным мотором, который издавал монотонное гудение. Из респиратора они могли видеть лишь небольшую часть потолка, цилиндрические муфты препятствовали тактильным и кинестетическим ощущениям, в двигательном отношении испытуемые были весьма ограничены.
При этих условиях лишь 5 человек из числа 17 смогли остаться в респираторе в течение 36 часов. У всех испытуемых отмечались затруднения при сосредоточении, периодические состояния тревожности, у 8 имелись затруднения при оценке реальности (от псевдосоматических бредовых идей вплоть до настоящих зрительных или слуховых галлюцинаций), 4 впали в тревожную панику и активно стремились выбраться из респиратора.
Опыты сенсорной изоляции
Ученый Джон Лилли (J.C. Lilly), примерно в тот же период проверял действие сенсорной изоляции на самом себе в специальной камере.
Камера сенсорной депривации — камера, изолирующая человека от любых внешних ощущений.
Реализована в виде бака, в который не проникают звуки, свет и запахи. Бак заполнен раствором высокой плотности (раствором английской соли в воде), температура которого соответствует температуре человеческого тела. Помещённый в бак человек пребывает как бы в невесомости.
Депривационный бак, изобретенный Джоном Лили, лишает человека стандартно устроенного мира. Однако, по его же мнению и мнению добровольцев, участвовавших в его исследованиях, условия созданной сенсорной изоляции в такой специальной камере увеличиваю сенсорный опыт, который происходит без участия известных нам внешних раздражителей.
После нескольких лет исследований, в 1997 году Дж. Лилли решился прокомментировать свои эксперименты. Лилли отмечает, что после периода напряженности, которую он чувствовал сам, постепенно наступает новое состояние сознания, сопровождающееся множеством зрительных образов. Когда субъект принимает эти явления спокойно и не рассматривает их как патологические, они позволяют ему испытать своеобразное ощущение «океанской волны», которое достигает такой интенсивности, что несколькими часами позже, в момент выхода из изолированной камеры, он чувствует себя вновь рожденным.
Отдаленные последствия повторных экспериментов Д. Лилли и Д. Ширли (1956-1960г) были определенно благоприятными: испытуемые обрели “новую внутреннюю уверенность и новую интеграцию", начали лучше понимать свои побуждения и свои действительные внутренние желания.
Так как человек, находящийся в условиях сенсорной изоляции, оказывается лицом к лицу со своим внутренним миром и представляющими этот мир образами, целесообразно рассмотреть их составляющую, которая аналогично проявляется во время обычного сна.
Парадоксальный сон
Долгое время полагали, что медленноволновый сон – единственный вид сна.
Однажды Азеринский и Клейтман (Azerinsky, Kleitman) в 1953 году после волн, характерных для четвертой стадии, т.е. глубокого сна, не обнаружили электрическую активность иного типа. Сначала подумали, что это просто возврат к первой стадии (легкому сну), но потом вскоре поняли, что речь идет о какой-то неизвестной ранее стадии.
Действительно, спящий в это время находится в полной неподвижности вследствие резкого падения мышечного тонуса, тогда как деятельность мозга возрастает, как будто человек просыпается. Тем не менее, одни лишь глаза совершают быстрые движения под сомкнутыми веками.
Это стадия БДГ – сон с быстрыми движениями глаз, называемый также «парадоксальным» сном из-за наблюдаемого, казалось бы, несоответствия между состоянием тела и активностью мозга. Во время стадии БДГ разбудить спящего очень трудно, но если это удается, то можно услышать его рассказ о том, что он видел во сне, причем богатство и точность деталей этого сновидения контрастируют с тем, что бывает во время медленноволнового сна.
Поскольку сновидения тесно связаны с парадоксальным сном, можно сделать вывод, что их продолжительность, вероятно, сравнима с продолжительностью периодов такого сна, т.е. составляет примерно 20% общего времени сна. Кроме того, было отмечено, что если первое сновидение данной ночи обычно не отличается большой оригинальностью, то в последующих периодах сна с БДГ сновидения становятся все более яркими. В среднем примерно один из каждых трех снов – цветной; однако это, по-видимому, не имеет особого значения.
Наряду с этим выяснилось, что если глубокий сон необходим организму, то нужен ему и парадоксальный сон. Во время различных исследований испытуемых будили в тот момент, когда электрическая активность мозга и движения глаз указывали на переход в фазу парадоксального сна. Потом Когда после этого тем же испытуемым позволяли спать непрерывно, доля периодов БДГ в общем времени сна значительно увеличивалась.
Было выдвинуто много гипотез о значении парадоксального сна. Некоторые исследователи полагают, что это периоды им позволяли восстановления клеток; другие считают, что сон с БДГ играет роль «предохранительного клапана», позволяющего разряжаться избытку энергии, пока тело полностью лишено движения; по мнению третьих, он способствует закреплению в памяти информации полученной во время бодрствования.
Выводы подобных исследований достаточно просты. Условия, при которых возможны исключения из окружающей среды человека максимально большого количества раздражителей, позволяют ему получить отдых и внутреннюю интеграцию, которая придает на выходе новую внутреннюю уверенность при соприкосновении с реальностью и обновление, как при условном новом рождении.
| © 2008, radugi.ru |
|
+7-985-250-27-05 +7-965-301-44-83 radugi7@gmail.com |