| Темный ретрит - (Dark Retreat) |
 |
Осознанные сновидения - (awareness in dreams) |
|
Информация и новости |
Новости
Принимаются заявки на прохождение тренинга "Тёмный Ретрит" индивидуально и в группах.
Начало ретрита по мере формирования групп. Длительность ретрита – от 3 до 21 дня.
Запись по e-mail: radugi7@gmail.com
Узнать подробнее
«Когда живешь в шуме и суете, забываешь даже о том, о чем нетрудно помнить. Когда погружаешься в тишину и покой, вспоминаешь даже то, что забыто за давностью лет. Нельзя не видеть: покой и суетность далеко отстоят друг от друга: помраченность и ясность ума ни в чем друг с другом не сходятся»
 |
Немного истории |
 |
Ряд ссылок и заметок – Блог Эндрю Дархема: The Darkness Conjecture – Санта-Круз. Темный ретрит в Южной Америке (Боливия) – Темная терапия в Германии рекомендации от 7 дней до 7 недель |
   |
Martin Lowenthal. Dawning of Clear Light: A Western Approach to Tibetan Dark Retreat Meditation Retreats in darkness have been used by all the great spiritual traditions for thousands of years as a method for tapping deep clarity, accessing sacred wisdom, connecting with the Divine, and training to transform the mind/body system into a manifestation of wisdom. In dark retreat, the practitioner lives in complete darkness - eating, sleeping, meditating, and simply existing in a world without external light.
Traditionally, in Tibet, dark retreats were performed by monks as part of their training with the support of their monastery and their fellow monks. But dark retreats are of value to people from all walks of life, from the monastic to the busy householder--those with jobs, families, and all-too-many responsibilities. Martin Lowenthal has taken a practice little-known in the West and made it accessible by incorporating methods based in western psychology with traditional Tibetan Buddhism. There are many advantages of a retreat in the dark, one of which is rest for our eyes, weary from overstimulation in our visually oriented world, that then promotes overall relaxation of body and mind. This relaxation helps us cut through old mental and emotional habits, harmonizes the elements in the body, works with visions, and rests in the "Natural State." HOLGER KALWEIT. Dunkeltherapie. Die Vision des inneren Lichts
Kurzbeschreibung
Auf einer Reise durch Nepal in den 60er Jahren stiess der Autor auf eine archaisch anmutende, tibetische Methode der Einkehr: 49 Tage in der Dunkelheit. Diese „Dunkeltherapie“ wird im tibetischen Buddhismus gelegentlich bei der Moenchsausbildung eingesetzt. Holger Kalweit liess sich auf die Erfahrung ein, sieben Wochen allein in einem kleinen Raum, in vollkommener Dunkelheit, nur angeleitet und betreut von einem Lama zu verharren. Es wurde eine atemberaubende Nachtfahrt der Seele. Weitere Dunkelaufenthalte folgten und Mitte der 90er Jahre begann er Dunkelheit als therapeutisches Mittel einzusetzen. Seitdem hat er viele Menschen durch die Stille der Finsternis gefuehrt. Ueber den Autor Holger Kalweit ist Psychotherapeut und Ethnologe und Begruender der Dunkeltherapie. Erforschung des Schamentums in Hawaii, den USA und in Tibet. Arbeitsschwerpunkt: Wiederentdeckung des alten Wissens von der Entstehung der Menschheit bei nicht europaeischen und antiken Kulturen. Ross Heaven & Simon Buxton. Darkness Visible: Awakening Spiritual Light Through Darkness Meditation Darkness Visible-book to examine the spiritual and therapeutic practice of retreat in physical darkness to explore inner light. The use of ceremonial darkness is a classic and cross-cultural method for exploring hidden aspects of unconscious and super-conscious states, accessing invisible landscapes and embracing the deeper recesses of the self. For millennia mystics and sages have used darkness as a spiritual tool for breaking with their pasts, prior conditioning and the limited reality of their societies. Spiritual seekers from many traditions - Celtic, Eastern, indigenous North and South American, Tibetan and African - have used darkness as a tool for spiritual enlightenment. In "Darkness Visible", even for only a period of hours, brings about a remarkable clarity and mental stillness and, thus, provides a springboard for creativity, intuition and spiritual development.
|
 |
Сенсорная изоляция и депривация. В чем различия? Вступление Примеры сенсорной депривации Опыты сенсорной изоляции Парадоксальный сон |
|
Страх темноты – почему? – Вымысел и реальность: боязнь темноты – фобия современности Fobia do escuro(порт.) Боязнь темноты у взрослых Про фобии: мнение психологов Причины фобии Боязнь темноты у детей: мнение психологов |
|
Организм как целостная система: перегрузки искусственного света Гормон темноты Здоровье и темнота Женщинам рекомендуют сидеть и спать в темноте Рассел Джонстон. Переход на природные день и ночь Does light have a dark side: nighttime illumination might elevate cancer risk |
 |
Концепт-проект ИЦИС Мобильная раскладная капсула-пирамида для тёмного ретрита предназначена для создания индивидуального пространства для релаксации и сна в закрытых помещениях и на открытом воздухе, в условиях квартиры, дачного участка, путешествия и т.д. – см. также: Рассел Джонстон. Переход на природные день и ночь |
|
Альтернативная психология Тренинг «БезЗрения» Спелеопутешествие Зачем бизнесменам духовные практики? |
| © 2008, radugi.ru |
|
+7-985-250-27-05 +7-965-301-44-83 radugi7@gmail.com |